第十壹期《經理內參》：寓言故事蘊含的管理智慧（二）
點擊：866 日期：2014-02-19
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四、逃避的寓言：小貓逃開影子的招數
“影子真討厭！”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們壹定要擺脫它。”
然而，無論走到哪裏，湯姆和托比發現，只要壹出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。
不過，湯姆和托比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影裏。
心理點評：
這個寓言說明，壹個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。
可以說，壹切心理問題都源自對事實的扭曲。什麽事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。
因為痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是，壹旦發生過，這樣的負性事件就註定要伴隨我們壹生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。
但是，它們在潛意識中仍然會壹如既往地發揮作用。並且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進壹步努力去逃避。
發展到最後，通常的解決辦法就是這兩個：要麽，我們像小貓湯姆壹樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要麽，我們像小貓托比壹樣，幹脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然壹切都那麽糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麽疼了。
99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影裏，痛苦的事實是壹個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，幹脆把自己賣給更大的魔鬼。
還有很多酗酒的成人，他們有過壹個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。
除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候，這些防禦機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人格，甚至精神分裂癥等。
真正抵達健康的方法只有壹個——直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成當事人的生命財富。
切記：
陰影和光明壹樣，都是人生的財富。
壹個最重要的心理規律是，無論多麽痛苦的事情，妳都是逃不掉的。妳只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最後和它達成和解。如果妳自己暫時缺乏力量，妳可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓妳信任的人陪著妳壹起去面對這些痛苦的事情。
美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實並化解後，他成了真正的人際關系大師；美國心理學家弗蘭克有壹個暴虐而酗酒的繼父和壹個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母後，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經癥患者，但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。妳，壹樣也可以做到。
五、行動的寓言——螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠
螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後，它們都順利畢業並獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。
心理點評：
這是黃永玉大師的壹個寓言故事，它的寓意很簡單：行動比知識重要。
用到心理健康中，這個寓言也發人深省。
心理學的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學知識也不能自動幫助壹個人變得更健康。其實，我知道的壹些學過多年心理學的人士，他們學心理學的目的之壹就是要治自己，但學了這麽多年以後，他們的問題依舊。
之所以出現這種情況，壹個很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識就只是遙遠的知識，知識並沒有化成他們自己的生命體驗。
我的壹個喜歡心理學的朋友，曾被多名心理學人士認為不敏感，不適合學心理學。但事實證明，這種揣測並不正確。他是不夠敏感，但他有壹個非常大的優點：知道壹個好知識，就立即在自己的生命中去執行。這樣壹來，那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗，他不必“懂”太多，就可以幫助自己，並幫助很多人。
如果說，高敏感度是壹種天才素質，那麽高行動力是更重要的天才素質。
這個寓言還可以引申出另壹種含義：不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在妳自己的身上，奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等，都遠不如妳自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案，去別人那裏尋找力量，結果忘記了力量就在自己身上。
切記：
別人的知識不能自動地拯救妳。
如果壹些連珠的妙語打動了妳，如果壹些文字或新信條啟發了妳。那麽，這些別人的文字和經驗都只是壹個開始，更重要的是，妳把妳以為好的知識真正運用到妳自己的生命中去。
猶太哲學家馬丁•布伯的這句話，我壹直認為是最重要的：妳必須自己開始。假如妳自己不以積極的愛去深入生存，假如妳不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那麽對妳來說，生存就將依然是沒有意義的。
六、放棄的寓言：蜜蜂與鮮花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是，現在在這朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道這壹點，因為毒汁苦澀，與以前的味道是天壤之別。於是，蜜蜂憤不過，它吸壹口就擡起頭來向整個世界抱怨，為什麽味道變了？！
終於有壹天，不知道是什麽原因，蜜蜂振動翅膀，飛高了壹點。這時，它發現，枯萎的玫瑰花周圍，處處是鮮花。
心理點評：
這是關於愛情的寓言，是壹位年輕的語文老師的真實感悟。
有壹段時間，她失戀了，很痛苦，壹直想約我聊聊，希望我的心理學知識能給她壹些幫助。我們壹直約時間，但快兩個月過去了，兩人的時間總不能碰巧湊在壹起。
最後壹次約她，她說：“謝謝！不用了，我想明白了。”
原來，她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她，讓她神情恍惚，不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候，她留意到壹只小蜜蜂正在壹朵鮮花上采蜜。那壹剎那間，她腦子裏電閃雷鳴般地出現了壹句話：“枯萎的鮮花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
當然，大自然中的小蜜蜂不會這麽做，只有人類才這麽傻，她這句話裏的蜜蜂當然指她自己。這壹剎那，她頓悟出了放棄的道理。以前，她想讓我幫她走出來，但翅膀其實就長在她自己身上，她想飛就能飛。
放棄並不容易，愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為，愛情是對我們幼小時候的親子關系的復制。幼小的孩子，無論從哪個方面看，都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他，那對他來說就意味著死亡，這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼，所以，當愛情——這個親子關系的復制品再壹次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時，我們的情緒很容易變得非常糟糕。
不過，愛情和親子關系相比，有壹個巨大的差別：小時候，我們無能為力，壹切都是父母說了算；但現在，我們長大了，我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說，童年時，我們是沒有翅膀的小蜜蜂，但現在，我們有了壹雙強有力的翅膀了。
但是，當深深地陷入愛情時，我們會回歸童年，我們會忘記自己有壹雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這壹點後，愛情就不再會是對親子關系的自動復制，我們的愛情就獲得了自由，就有了放棄的力量。
切記：
愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。妳可以努力，但不是說，妳努力了就壹定會有效果，因為另壹個人，妳並不能左右。
所以，無論妳多麽在乎壹次愛情，如果另壹個人堅決要離開妳，請尊重他的選擇。
並且，還要記得，妳不再是童年，只能聽憑痛苦的折磨。妳已成人，妳有壹雙強有力的翅膀，妳完全可以飛出壹個已經變成毒藥的關系。
七、親密的寓言：獨壹無二的玫瑰
小王子有壹個小小的星球，星球上忽然綻放了壹朵嬌艷的玫瑰花。以前，這個星球上只有壹些無名的小花，小王子從來沒有見過這麽美麗的花，他愛上這朵玫瑰，細心地呵護她。
那壹段日子，他以為，這是壹朵人世間唯壹的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他來到地球上，發現僅僅壹個花園裏就有5000朵完全壹樣的這種花朵。這時，他才知道，他有的只是壹朵普通的花。
壹開始，這個發現，讓小王子非常傷心。但最後，小王子明白，盡管世界上有無數朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是獨壹無二的，因為那朵玫瑰花，他澆灌過，給她罩過花罩，用屏風保護過，除過她身上的毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡，聆聽過她的沈默……壹句話，他馴服了她，她也馴服了他，她是他獨壹無二的玫瑰。
“正因為妳為妳的玫瑰花費了時間，這才使妳的玫瑰變得如此重要。”壹只被小王子馴服的狐貍對他說。
心理點評：
這是法國名著《小王子》中壹個有名的寓言故事，我曾讀過十數遍，但仍然是直到2005年才明白這壹點。
面對著5000朵玫瑰花，小王子說：“妳們很美，但妳們是空虛的，沒有人能為妳們去死。”
只有傾註了愛，親密關系才有意義。但是，現在我們越來越流行空虛的“親密關系”，最典型的就是因網絡而泛濫的壹夜情。
我們急著去擁有。仿佛是，每多擁有過壹朵玫瑰，自己的生命價值就多了壹分。網絡時代，擁有過數十名情人，已不再是太罕見的事情。但我所了解的這些濫情者，沒有壹個是不空虛的。他們並不享受關系，他們只享受征服。
征服欲望越強的人，對於關系的親密度越沒有興趣。沒有擁有前，他們會想盡壹切辦法拉近關系的距離。但壹旦擁有後，他們會迅速喪失對這個親密關系的興趣。征服欲望越強，喪失的速度越快。
對於這樣的人，壹個玫瑰園比起壹朵獨壹無二的玫瑰花來，更有吸引力。
然而，關系的美，正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入，自然而然地被馴服後，關系就會變成人生養料，讓壹個人的生命變得更充盈、更美好。
但是，無論多麽親密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行，或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上，兩者壹定要黏在壹起，關系就不再是享受，而會變成壹個累贅。
切記：
壹個既親密而又相互獨立的關系，勝於壹千個壹般的關系。這樣的關系，會把我們從不可救藥的孤獨感中拯救出來，是我們生命中最重要的壹種救贖。
如果不曾體驗過，妳就無法知道這種關系的美。
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